女性停经怎么办？
【女性停经医学解释】
女性绝经在医学通常叫做女性闭经，它是女性正常女性一个生理标志，因为女性在30岁之后卵巢功能开始慢慢衰退，直到慢慢停止分泌卵子。现在还是有很多的女性不懂这种情况，也不知道如何应对。了解女性闭经的症状有利于女性早作准备。那么，女性绝经前都有些什么症状？
【女性绝经前症状表现】
库尔勒康桥妇科专家表示，女性在进入更年期（绝经）前由于卵巢功能逐渐衰退，会表现月经逐渐稀少，月经周期开始慢慢延长等症状。这类症状会因为个体差异，持续时间也会表现不同。闭经前最突出的表现为月经失调，绝经，部分妇女在闭经前后可出现一系列以自主神经功能失调为主的症状。
具体症状表现有下面几条：
1、月经量过少
通常造成这种情况的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快停经的几年内、压力太大时。还有月经量太少的原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，但子宫内膜无法形成，月经量当然很少。
2、月经量过多
因为女性没有排卵，造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜并没有完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，女性身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。
3、月经周期异常
月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟，导致出现排卵异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
此外外，绝经前有可能还会出现潮热出汗、胸闷气短、头痛头晕、烦躁易怒、失眠多梦、耳鸣、乏力、记忆力减退、月经紊乱等更年期的症状。闭经伴有乏力、厌食、晕厥、消瘦等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。这样的情况需要检查确定，假如激素检查正常，出现上述症状的时候，还有可能与减肥不当、过度节食等因素有关。
女性停经怎么办？【女性停经期保养】
1、营养要均衡
女性停经后，营养更加不能落下，对于食物一定要多加摄取，包括奶类、、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类等，每天食物需多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。
2、要有正确的心态
不要把停经后的生活就看成是衰老后的生活了，要明白这是每位女性必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。
3、进行定期检查
进入停经后，许多疾病的发生率均会增加，所以建议大家要注意定期健康检查，对于疾病可以早发现早治疗，帮助提高治愈的机会。
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温馨提示：以上就是对“女性停经怎么办的相关介绍”，假若发现自己的月经有停经3个月以上，应该及时到医院，查明病因，对症治疗，基本都会得到满意效果。不可讳疾忌医。不然，闭经时间越长，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就会越差。
