月经少且黑怎么回事？有的女性月经少并且颜色发黑，但对此不了解，那么月经少且黑怎么回事？下面为女性患者做具体的介绍。
一般引起月经少且黑有以下几点常见因素：
1、内分泌失调
当女性内分泌失调的时候，首当其冲受到影响的就是月经。如各种人体激素分泌出现异常或者女性发生不排卵的现象，造成月经量过少。
2、情绪波动
很多女性在生活上，都会因为一时的小事而导致情绪波动，这样会直接影响到月经的正常与否，是由自身发起的，导致月经紊乱，也是最经常导致女性月经不调的因素，所以要及时控制好自己的情绪，尽量放宽心胸。
3、雌激素减少导致经量减少
在雌激素的作用下女性子宫内膜增厚脱落，终形成月经。而如果女性体内雌激素不够，月经量就会变少，也有可能会不如期到来。
4、减肥节食
女性爱美，在这炎热的夏季，不少女性经常会通过减少饮食来达到减肥的目的，而这样难免会让人体能量供应运转出现问题，甚至导致营养不良，最终出现月经量少的现象。
5、通宵熬夜
忙于工作的上班族经常会有熬夜通宵的习惯，而这样会直接影响到女性内分泌失衡，最终导致女性在经期间出现月经异常的现象，进而导致月经量少的情况。
改善月经量调理方法：
1、选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。
2、别把紧急避孕药当常规避孕药服用。
3、定期妇检，有炎症积极治疗，避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物，以免引起宫冷。
4、合理饮食，营养均衡，瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖的人应低脂低热量饮食，运动配合药物治疗。
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